Quantas calorias tem uma colher de açúcar mascavo?
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Veja no quadro abaixo quantas calorias tem uma colher de açúcar mascavo:
Alimento
Quantidade
Calorias
Açúcar mascavo
1 colher de sopa rasa (15 g)
54 kcal
Observando a tabela acima, notamos que 1 colher de sopa rasa (15 g) de açúcar mascavo possui 54 kcal. O cálculo de quilocalorias (kcal) em alimentos é feito multiplicando-se o peso (em gramas) de carboidratos e proteínas por 4, e o peso (em gramas) dos lipídios por 9.