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Veja no quadro abaixo quantas calorias tem uma ameixa preta seca:
Alimento
Quantidade
Calorias
Ameixa preta seca
1 unidade (5 g)
10 kcal
Observando a tabela acima, notamos que 1 unidade (5 g) de ameixa preta seca possui 10 kcal. O cálculo de quilocalorias (kcal) em alimentos é feito multiplicando-se o peso (em gramas) de carboidratos e proteínas por 4, e o peso (em gramas) dos lipídios por 9.