Calculadora de Déficit Calórico
Calcule quanto tempo levará para atingir seu peso desejado com um déficit calórico saudável
Calculadora de Déficit Calórico
Baseada em métodos científicos para perda de peso saudável
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kg
anos
kg
kcal/dia
Um déficit seguro geralmente está entre 250-500 kcal/dia.
Perguntas Frequentes
Tire suas dúvidas sobre déficit calórico e perda de peso saudável