Chocolate, meio amargo
Produtos açucarados•1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
475
kcal
4,9
g proteínas
62,4
g carboidratos
29,9
g lipídeos
Chocolate, meio amargo
Produtos açucarados
475kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas4.0 g
Carboidratos62.0 g
Lipídeos29.0 g
Fibras4.0 g
Energia475 kcal
Minerais
Cálcio45 mg
Ferro3.0 mg
Sódio9 mg
Potássio432 mg
Magnésio107 mg
Fósforo220 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco1.0 mg
Vitaminas
Tiamina (B1)0.00 mg
Riboflavina (B2)0.00 mg
Niacina1.0 mg
Vitamina C2 mg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade1,0%
Cinzas1,8 g
Colesterol2 mg
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
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Destaques nutricionais
Energia: 475 kcal
Ideal para ganho de peso ou atividades intensas
Proteínas: 4,9g
Contribui para as necessidades proteicas diárias
Fibras: 4,9g
Rica em fibras, promove saciedade e saúde intestinal
Ferro: 3,6mg
Importante para prevenção da anemia
Sobre Produtos açucarados
Alimentos de alto valor calórico que devem ser consumidos ocasionalmente como parte de uma dieta equilibrada.
Chocolate, meio amargo - Categoria energética
Alta caloria
Ideal para ganho de peso ou atividades intensas
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Chocolate, meio amargo são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento