Coco, água de
Bebidas (alcoólicas e não alcoólicas)•2 porções disponíveis
Resumo Nutricional (por 100g)
22
kcal
0,0
g proteínas
5,3
g carboidratos
0,0
g lipídeos
Coco, água de
Bebidas (alcoólicas e não alcoólicas)
22kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas0.0 g
Carboidratos5.0 g
Lipídeos0.0 g
Fibras0.0 g
Energia22 kcal
Minerais
Cálcio19 mg
Sódio2 mg
Potássio162 mg
Magnésio5 mg
Fósforo4 mg
Manganês0.00 mg
Vitaminas
Tiamina (B1)0.00 mg
Vitamina C2 mg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade94,3%
Cinzas0,5 g
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
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Destaques nutricionais
Energia: 22 kcal
Ideal para dietas restritivas e controle de peso
Proteínas: 0,0g
Combine com outras fontes proteicas
Sobre Bebidas (alcoólicas e não alcoólicas)
Variam amplamente em composição nutricional, importante verificar o conteúdo calórico e de açúcar.
Coco, água de - Categoria energética
Muito baixa caloria
Ideal para dietas restritivas e controle de peso
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Coco, água de são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento