Azeitona, verde, conserva
Outros alimentos industrializados•1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
137
kcal
0,9
g proteínas
4,1
g carboidratos
14,2
g lipídeos
Azeitona, verde, conserva
Outros alimentos industrializados
137kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas0.0 g
Carboidratos4.0 g
Lipídeos14.0 g
Fibras3.0 g
Energia137 kcal
Minerais
Cálcio46 mg
Ferro0.0 mg
Sódio1347 mg
Potássio20 mg
Magnésio4 mg
Fósforo5 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco0.0 mg
Vitaminas
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade76,3%
Cinzas4,5 g
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
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Destaques nutricionais
Energia: 137 kcal
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Proteínas: 0,9g
Combine com outras fontes proteicas
Fibras: 3,8g
Rica em fibras, promove saciedade e saúde intestinal
Sobre Outros alimentos industrializados
Produtos processados que devem ter o rótulo verificado para escolhas mais saudáveis.
Azeitona, verde, conserva - Categoria energética
Caloria moderada
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Azeitona, verde, conserva são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento