Goiaba, doce, cascão
Frutas e derivados•1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
286
kcal
0,4
g proteínas
78,7
g carboidratos
0,1
g lipídeos
Goiaba, doce, cascão
Frutas e derivados
286kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas0.0 g
Carboidratos78.0 g
Lipídeos0.0 g
Fibras4.0 g
Energia286 kcal
Minerais
Cálcio15 mg
Ferro0.0 mg
Sódio11 mg
Potássio251 mg
Magnésio10 mg
Fósforo28 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco0.0 mg
Vitaminas
Niacina1.0 mg
Vitamina C34 mg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade20,3%
Cinzas0,5 g
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
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Destaques nutricionais
Energia: 286 kcal
Consuma com moderação em dietas de emagrecimento
Proteínas: 0,4g
Combine com outras fontes proteicas
Fibras: 4,4g
Rica em fibras, promove saciedade e saúde intestinal
Sobre Frutas e derivados
Fontes naturais de vitaminas, especialmente vitamina C, e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico.
Goiaba, doce, cascão - Categoria energética
Caloria média
Consuma com moderação em dietas de emagrecimento
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Goiaba, doce, cascão são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento