Abacaxi, cru
Frutas e derivados•3 porções disponíveis
Resumo Nutricional (por 100g)
48
kcal
0,9
g proteínas
12,3
g carboidratos
0,1
g lipídeos
Abacaxi, cru
Frutas e derivados
48kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas0.0 g
Carboidratos12.0 g
Lipídeos0.0 g
Fibras1.0 g
Energia48 kcal
Minerais
Cálcio22 mg
Ferro0.0 mg
Potássio131 mg
Magnésio18 mg
Fósforo13 mg
Manganês1.0 mg
Cobre0.00 mg
Zinco0.0 mg
Vitaminas
Tiamina (B1)0.00 mg
Riboflavina (B2)0.00 mg
Vitamina C34 mg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade86,3%
Cinzas0,4 g
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
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Destaques nutricionais
Energia: 48 kcal
Ideal para dietas restritivas e controle de peso
Proteínas: 0,9g
Combine com outras fontes proteicas
Fibras: 1,0g
Contribui para a saúde digestiva
Sobre Frutas e derivados
Fontes naturais de vitaminas, especialmente vitamina C, e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico.
Abacaxi, cru - Categoria energética
Muito baixa caloria
Ideal para dietas restritivas e controle de peso
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Abacaxi, cru são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento