Leite, de cabra
Leite e derivados•2 porções disponíveis
Resumo Nutricional (por 100g)
66
kcal
3,1
g proteínas
5,2
g carboidratos
3,8
g lipídeos
Leite, de cabra
Leite e derivados
66kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas3.0 g
Carboidratos5.0 g
Lipídeos3.0 g
Energia66 kcal
Minerais
Cálcio112 mg
Ferro0.0 mg
Sódio74 mg
Potássio140 mg
Magnésio10 mg
Fósforo113 mg
Cobre0.00 mg
Zinco0.0 mg
Vitaminas
Riboflavina (B2)0.00 mg
Retinol (Vitamina A)35 μg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade87,1%
Cinzas0,9 g
Colesterol14 mg
Agora que você conhece os nutrientes de Leite, de cabra, que tal controlar suas calorias?
Calcule suas calorias diárias e alcance o peso ideal!
Nossa IA analisa foto, áudio ou texto das suas refeições e calcula as calorias em segundos via WhatsApp!
Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
Bebida láctea, pêssego
55 kcal2 porções
2,1g proteínasCreme de Leite
221 kcal1 porções
1,5g proteínasIogurte, natural
51 kcal1 porções
4,1g proteínasIogurte, natural, desnatado
41 kcal1 porções
3,8g proteínasIogurte, sabor morango
70 kcal1 porções
2,7g proteínasIogurte, sabor pêssego
68 kcal1 porções
2,5g proteínasVocê também pode gostar
Alimentos com ingredientes similares
Destaques nutricionais
Energia: 66 kcal
Ótimo para manter o peso e alimentação balanceada
Proteínas: 3,1g
Contribui para as necessidades proteicas diárias
Cálcio: 112mg
Essencial para ossos e dentes saudáveis
Sobre Leite e derivados
Rica fonte de cálcio, proteínas e vitaminas, fundamentais para a saúde óssea.
Leite, de cabra - Categoria energética
Baixa caloria
Ótimo para manter o peso e alimentação balanceada
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Leite, de cabra são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento