Ameixa, em calda, enlatada, drenada
Frutas e derivados•1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
177
kcal
1,0
g proteínas
47,7
g carboidratos
0,3
g lipídeos
Ameixa, em calda, enlatada, drenada
Frutas e derivados
177kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas1.0 g
Carboidratos47.0 g
Lipídeos0.0 g
Fibras4.0 g
Energia177 kcal
Minerais
Cálcio39 mg
Ferro2.0 mg
Sódio3 mg
Potássio263 mg
Magnésio14 mg
Fósforo26 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco0.0 mg
Vitaminas
Riboflavina (B2)0.00 mg
Piridoxina (B6)0.00 mg
Vitamina C5 mg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade50,3%
Cinzas0,7 g
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
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Destaques nutricionais
Energia: 177 kcal
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Proteínas: 1,0g
Combine com outras fontes proteicas
Fibras: 4,5g
Rica em fibras, promove saciedade e saúde intestinal
Ferro: 2,7mg
Importante para prevenção da anemia
Sobre Frutas e derivados
Fontes naturais de vitaminas, especialmente vitamina C, e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico.
Ameixa, em calda, enlatada, drenada - Categoria energética
Caloria moderada
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Ameixa, em calda, enlatada, drenada são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento