Banana, da terra, crua

Frutas e derivados1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
128
kcal
1,4
g proteínas
33,7
g carboidratos
0,2
g lipídeos
Banana, da terra, crua
Frutas e derivados
128kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)

Macronutrientes

Proteínas1.0 g
Carboidratos33.0 g
Lipídeos0.0 g
Fibras1.0 g
Energia128 kcal

Minerais

Cálcio4 mg
Ferro0.0 mg
Potássio328 mg
Magnésio24 mg
Fósforo26 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco0.0 mg

Vitaminas

Tiamina (B1)0.00 mg
Riboflavina (B2)0.00 mg
Piridoxina (B6)0.00 mg
Vitamina C15 mg

Informações Adicionais (por 100g)

Umidade63,9%
Cinzas0,8 g

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Perguntas Frequentes

Principais dúvidas sobre este alimento

Destaques nutricionais
Energia: 128 kcal
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Proteínas: 1,4g
Combine com outras fontes proteicas
Fibras: 1,5g
Contribui para a saúde digestiva
Sobre Frutas e derivados

Fontes naturais de vitaminas, especialmente vitamina C, e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico.

Banana, da terra, crua - Categoria energética

Caloria moderada

Adequado para a maioria das dietas equilibradas

Sobre a Tabela TACO

As informações nutricionais de Banana, da terra, crua são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.

Metodologia científica

Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais

Alimentos brasileiros

Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil

Observações importantes:

  • Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
  • Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
  • Os valores são expressos por 100g de alimento
  • As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento