Banana, da terra, crua
Frutas e derivados•1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
128
kcal
1,4
g proteínas
33,7
g carboidratos
0,2
g lipídeos
Banana, da terra, crua
Frutas e derivados
128kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas1.0 g
Carboidratos33.0 g
Lipídeos0.0 g
Fibras1.0 g
Energia128 kcal
Minerais
Cálcio4 mg
Ferro0.0 mg
Potássio328 mg
Magnésio24 mg
Fósforo26 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco0.0 mg
Vitaminas
Tiamina (B1)0.00 mg
Riboflavina (B2)0.00 mg
Piridoxina (B6)0.00 mg
Vitamina C15 mg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade63,9%
Cinzas0,8 g
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Perguntas Frequentes
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Destaques nutricionais
Energia: 128 kcal
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Proteínas: 1,4g
Combine com outras fontes proteicas
Fibras: 1,5g
Contribui para a saúde digestiva
Sobre Frutas e derivados
Fontes naturais de vitaminas, especialmente vitamina C, e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico.
Banana, da terra, crua - Categoria energética
Caloria moderada
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Banana, da terra, crua são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento