Barreado
Alimentos preparados•1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
165
kcal
18,3
g proteínas
0,2
g carboidratos
9,5
g lipídeos
Barreado
Alimentos preparados
165kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas18.0 g
Carboidratos0.0 g
Lipídeos9.0 g
Fibras0.0 g
Energia165 kcal
Minerais
Cálcio15 mg
Ferro2.0 mg
Sódio48 mg
Potássio295 mg
Magnésio21 mg
Fósforo169 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco4.0 mg
Vitaminas
Tiamina (B1)0.00 mg
Riboflavina (B2)0.00 mg
Niacina2.0 mg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade71,2%
Cinzas0,8 g
Colesterol60 mg
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
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8,0g proteínasCamarão à baiana
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7,9g proteínasDestaques nutricionais
Energia: 165 kcal
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Proteínas: 18,3g
Excelente para recuperação muscular e saciedade
Ferro: 2,4mg
Importante para prevenção da anemia
Sobre Alimentos preparados
Pratos prontos cuja composição nutricional pode variar conforme o preparo e ingredientes utilizados.
Barreado - Categoria energética
Caloria moderada
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Barreado são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento