Biscoito, salgado, cream cracker

Cereais e derivados1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
432
kcal
10,1
g proteínas
68,7
g carboidratos
14,4
g lipídeos
Biscoito, salgado, cream cracker
Cereais e derivados
432kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)

Macronutrientes

Proteínas10.0 g
Carboidratos68.0 g
Lipídeos14.0 g
Fibras2.0 g
Energia432 kcal

Minerais

Cálcio20 mg
Ferro2.0 mg
Sódio854 mg
Potássio181 mg
Magnésio40 mg
Fósforo148 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco1.0 mg

Vitaminas

Tiamina (B1)0.00 mg
Riboflavina (B2)0.00 mg
Piridoxina (B6)0.00 mg
Niacina7.0 mg

Informações Adicionais (por 100g)

Umidade4,1%
Cinzas2,7 g

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Perguntas Frequentes

Principais dúvidas sobre este alimento

Destaques nutricionais
Energia: 432 kcal
Ideal para ganho de peso ou atividades intensas
Proteínas: 10,1g
Excelente para recuperação muscular e saciedade
Fibras: 2,5g
Contribui para a saúde digestiva
Ferro: 2,2mg
Importante para prevenção da anemia
Sobre Cereais e derivados

Os cereais são a base da alimentação brasileira, fornecendo energia através dos carboidratos e fibras importantes para a digestão.

Biscoito, salgado, cream cracker - Categoria energética

Alta caloria

Ideal para ganho de peso ou atividades intensas

Sobre a Tabela TACO

As informações nutricionais de Biscoito, salgado, cream cracker são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.

Metodologia científica

Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais

Alimentos brasileiros

Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil

Observações importantes:

  • Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
  • Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
  • Os valores são expressos por 100g de alimento
  • As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento