Camarão, Sete Barbas, sem cabeça, com casca, frito
Pescados e frutos do mar•2 porções disponíveis
Resumo Nutricional (por 100g)
231
kcal
18,4
g proteínas
2,9
g carboidratos
15,6
g lipídeos
Camarão, Sete Barbas, sem cabeça, com casca, frito
Pescados e frutos do mar
231kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas18.0 g
Carboidratos2.0 g
Lipídeos15.0 g
Energia231 kcal
Minerais
Cálcio960 mg
Ferro2.0 mg
Sódio99 mg
Potássio107 mg
Magnésio74 mg
Fósforo337 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco1.0 mg
Vitaminas
Tiamina (B1)0.00 mg
Niacina0.0 mg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade61,0%
Cinzas2,1 g
Colesterol283 mg
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
Abadejo, filé, congelado, assado
112 kcal1 porções
23,5g proteínasAbadejo, filé, congelado,cozido
91 kcal1 porções
19,3g proteínasAbadejo, filé, congelado, cru
59 kcal1 porções
13,1g proteínasAbadejo, filé, congelado, grelhado
130 kcal1 porções
27,6g proteínasAtum, conserva em óleo
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26,2g proteínasAtum, fresco, cru
118 kcal1 porções
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Destaques nutricionais
Energia: 231 kcal
Consuma com moderação em dietas de emagrecimento
Proteínas: 18,4g
Excelente para recuperação muscular e saciedade
Cálcio: 960mg
Essencial para ossos e dentes saudáveis
Ferro: 2,4mg
Importante para prevenção da anemia
Sobre Pescados e frutos do mar
Excelentes fontes de proteína de alta qualidade e ômega-3, benéficos para a saúde cardiovascular.
Camarão, Sete Barbas, sem cabeça, com casca, frito - Categoria energética
Caloria média
Consuma com moderação em dietas de emagrecimento
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Camarão, Sete Barbas, sem cabeça, com casca, frito são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento