Carne, bovina, almôndegas, fritas

Carnes e derivados2 porções disponíveis
Resumo Nutricional (por 100g)
272
kcal
18,2
g proteínas
14,3
g carboidratos
15,8
g lipídeos
Carne, bovina, almôndegas, fritas
Carnes e derivados
272kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)

Macronutrientes

Proteínas18.0 g
Carboidratos14.0 g
Lipídeos15.0 g
Energia272 kcal

Minerais

Cálcio27 mg
Ferro1.0 mg
Sódio1030 mg
Potássio536 mg
Magnésio48 mg
Fósforo244 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco2.0 mg

Vitaminas

Tiamina (B1)0.00 mg
Riboflavina (B2)0.00 mg
Niacina6.0 mg

Informações Adicionais (por 100g)

Umidade48,1%
Cinzas3,7 g
Colesterol36 mg

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Perguntas Frequentes

Principais dúvidas sobre este alimento

Destaques nutricionais
Energia: 272 kcal
Consuma com moderação em dietas de emagrecimento
Proteínas: 18,2g
Excelente para recuperação muscular e saciedade
Ferro: 1,9mg
Importante para prevenção da anemia
Sobre Carnes e derivados

Principais fontes de proteína animal, ferro e vitaminas do complexo B, essenciais para o crescimento e desenvolvimento.

Carne, bovina, almôndegas, fritas - Categoria energética

Caloria média

Consuma com moderação em dietas de emagrecimento

Sobre a Tabela TACO

As informações nutricionais de Carne, bovina, almôndegas, fritas são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.

Metodologia científica

Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais

Alimentos brasileiros

Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil

Observações importantes:

  • Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
  • Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
  • Os valores são expressos por 100g de alimento
  • As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento