Carne, bovina, cupim, assado
Carnes e derivados•1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
330
kcal
28,6
g proteínas
0,0
g carboidratos
23,0
g lipídeos
Carne, bovina, cupim, assado
Carnes e derivados
330kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas28.0 g
Carboidratos0.0 g
Lipídeos23.0 g
Energia330 kcal
Minerais
Cálcio8 mg
Ferro2.0 mg
Sódio72 mg
Potássio321 mg
Magnésio18 mg
Fósforo212 mg
Cobre0.00 mg
Zinco5.0 mg
Vitaminas
Riboflavina (B2)0.00 mg
Piridoxina (B6)0.00 mg
Niacina2.0 mg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade48,4%
Cinzas1,0 g
Colesterol91 mg
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
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Destaques nutricionais
Energia: 330 kcal
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Ferro: 2,7mg
Importante para prevenção da anemia
Sobre Carnes e derivados
Principais fontes de proteína animal, ferro e vitaminas do complexo B, essenciais para o crescimento e desenvolvimento.
Carne, bovina, cupim, assado - Categoria energética
Alta caloria
Ideal para ganho de peso ou atividades intensas
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Carne, bovina, cupim, assado são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento