Carne, bovina, lagarto, cozido
Carnes e derivados•1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
222
kcal
32,9
g proteínas
0,0
g carboidratos
9,1
g lipídeos
Carne, bovina, lagarto, cozido
Carnes e derivados
222kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas32.0 g
Carboidratos0.0 g
Lipídeos9.0 g
Energia222 kcal
Minerais
Cálcio4 mg
Ferro1.0 mg
Sódio48 mg
Potássio254 mg
Magnésio13 mg
Fósforo167 mg
Cobre0.00 mg
Zinco7.0 mg
Vitaminas
Niacina2.0 mg
Retinol (Vitamina A)3 μg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade57,6%
Cinzas0,9 g
Colesterol56 mg
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
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Destaques nutricionais
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Sobre Carnes e derivados
Principais fontes de proteína animal, ferro e vitaminas do complexo B, essenciais para o crescimento e desenvolvimento.
Carne, bovina, lagarto, cozido - Categoria energética
Caloria média
Consuma com moderação em dietas de emagrecimento
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Carne, bovina, lagarto, cozido são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento