Carne, bovina, maminha, grelhada
Carnes e derivados•1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
153
kcal
30,7
g proteínas
0,0
g carboidratos
2,4
g lipídeos
Carne, bovina, maminha, grelhada
Carnes e derivados
153kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas30.0 g
Carboidratos0.0 g
Lipídeos2.0 g
Energia153 kcal
Minerais
Cálcio4 mg
Ferro2.0 mg
Sódio58 mg
Potássio386 mg
Magnésio21 mg
Fósforo237 mg
Cobre0.00 mg
Zinco5.0 mg
Vitaminas
Riboflavina (B2)0.00 mg
Piridoxina (B6)0.00 mg
Niacina1.0 mg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade65,3%
Cinzas1,4 g
Colesterol88 mg
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
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Destaques nutricionais
Energia: 153 kcal
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Importante para prevenção da anemia
Sobre Carnes e derivados
Principais fontes de proteína animal, ferro e vitaminas do complexo B, essenciais para o crescimento e desenvolvimento.
Carne, bovina, maminha, grelhada - Categoria energética
Caloria moderada
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Carne, bovina, maminha, grelhada são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento