Cereal matinal, milho, açúcar

Cereais e derivados2 porções disponíveis
Resumo Nutricional (por 100g)
377
kcal
4,7
g proteínas
88,8
g carboidratos
0,7
g lipídeos
Cereal matinal, milho, açúcar
Cereais e derivados
377kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)

Macronutrientes

Proteínas4.0 g
Carboidratos88.0 g
Lipídeos0.0 g
Fibras2.0 g
Energia377 kcal

Minerais

Cálcio56 mg
Ferro3.0 mg
Sódio405 mg
Potássio52 mg
Magnésio8 mg
Fósforo43 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco8.0 mg

Vitaminas

Tiamina (B1)0.00 mg
Riboflavina (B2)1.00 mg
Piridoxina (B6)0.00 mg
Niacina10.0 mg
Vitamina C14 mg

Informações Adicionais (por 100g)

Umidade4,3%
Cinzas1,5 g

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Perguntas Frequentes

Principais dúvidas sobre este alimento

Destaques nutricionais
Energia: 377 kcal
Ideal para ganho de peso ou atividades intensas
Proteínas: 4,7g
Contribui para as necessidades proteicas diárias
Fibras: 2,1g
Contribui para a saúde digestiva
Cálcio: 56mg
Essencial para ossos e dentes saudáveis
Sobre Cereais e derivados

Os cereais são a base da alimentação brasileira, fornecendo energia através dos carboidratos e fibras importantes para a digestão.

Cereal matinal, milho, açúcar - Categoria energética

Alta caloria

Ideal para ganho de peso ou atividades intensas

Sobre a Tabela TACO

As informações nutricionais de Cereal matinal, milho, açúcar são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.

Metodologia científica

Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais

Alimentos brasileiros

Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil

Observações importantes:

  • Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
  • Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
  • Os valores são expressos por 100g de alimento
  • As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento