Feijoada
Alimentos preparados•1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
117
kcal
8,7
g proteínas
11,6
g carboidratos
6,5
g lipídeos
Feijoada
Alimentos preparados
117kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas8.0 g
Carboidratos11.0 g
Lipídeos6.0 g
Fibras5.0 g
Energia117 kcal
Minerais
Cálcio32 mg
Ferro1.0 mg
Sódio278 mg
Potássio303 mg
Magnésio32 mg
Fósforo105 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco0.0 mg
Vitaminas
Tiamina (B1)0.00 mg
Riboflavina (B2)0.00 mg
Niacina0.0 mg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade71,8%
Cinzas1,4 g
Colesterol22 mg
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
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8,0g proteínasDestaques nutricionais
Energia: 117 kcal
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Proteínas: 8,7g
Excelente para recuperação muscular e saciedade
Fibras: 5,1g
Rica em fibras, promove saciedade e saúde intestinal
Ferro: 1,3mg
Importante para prevenção da anemia
Sobre Alimentos preparados
Pratos prontos cuja composição nutricional pode variar conforme o preparo e ingredientes utilizados.
Feijoada - Categoria energética
Caloria moderada
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Feijoada são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento