Lingüiça, porco, crua
Carnes e derivados•1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
227
kcal
16,1
g proteínas
0,0
g carboidratos
17,6
g lipídeos
Lingüiça, porco, crua
Carnes e derivados
227kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas16.0 g
Carboidratos0.0 g
Lipídeos17.0 g
Energia227 kcal
Minerais
Cálcio6 mg
Ferro0.0 mg
Sódio1176 mg
Potássio316 mg
Magnésio14 mg
Fósforo157 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco1.0 mg
Vitaminas
Tiamina (B1)0.00 mg
Riboflavina (B2)0.00 mg
Niacina2.0 mg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade62,5%
Cinzas3,2 g
Colesterol53 mg
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
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Destaques nutricionais
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Proteínas: 16,1g
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Sobre Carnes e derivados
Principais fontes de proteína animal, ferro e vitaminas do complexo B, essenciais para o crescimento e desenvolvimento.
Lingüiça, porco, crua - Categoria energética
Caloria média
Consuma com moderação em dietas de emagrecimento
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Lingüiça, porco, crua são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento