Lingüiça, porco, frita

Carnes e derivados1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
280
kcal
20,5
g proteínas
0,0
g carboidratos
21,3
g lipídeos
Lingüiça, porco, frita
Carnes e derivados
280kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)

Macronutrientes

Proteínas20.0 g
Carboidratos0.0 g
Lipídeos21.0 g
Energia280 kcal

Minerais

Cálcio8 mg
Ferro0.0 mg
Sódio1432 mg
Potássio409 mg
Magnésio18 mg
Fósforo211 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco3.0 mg

Vitaminas

Tiamina (B1)0.00 mg
Riboflavina (B2)0.00 mg
Niacina5.0 mg

Informações Adicionais (por 100g)

Umidade54,6%
Cinzas3,9 g
Colesterol75 mg

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Perguntas Frequentes

Principais dúvidas sobre este alimento

Destaques nutricionais
Energia: 280 kcal
Consuma com moderação em dietas de emagrecimento
Proteínas: 20,5g
Ideal para atletas e ganho de massa muscular
Sobre Carnes e derivados

Principais fontes de proteína animal, ferro e vitaminas do complexo B, essenciais para o crescimento e desenvolvimento.

Lingüiça, porco, frita - Categoria energética

Caloria média

Consuma com moderação em dietas de emagrecimento

Sobre a Tabela TACO

As informações nutricionais de Lingüiça, porco, frita são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.

Metodologia científica

Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais

Alimentos brasileiros

Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil

Observações importantes:

  • Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
  • Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
  • Os valores são expressos por 100g de alimento
  • As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento