Macarrão, instantâneo
Cereais e derivados•1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
436
kcal
8,8
g proteínas
62,4
g carboidratos
17,2
g lipídeos
Macarrão, instantâneo
Cereais e derivados
436kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas8.0 g
Carboidratos62.0 g
Lipídeos17.0 g
Fibras5.0 g
Energia436 kcal
Minerais
Cálcio18 mg
Ferro0.0 mg
Sódio1516 mg
Potássio148 mg
Magnésio19 mg
Fósforo112 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco0.0 mg
Vitaminas
Tiamina (B1)1.00 mg
Riboflavina (B2)0.00 mg
Piridoxina (B6)0.00 mg
Niacina9.0 mg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade6,0%
Cinzas5,6 g
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
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Destaques nutricionais
Energia: 436 kcal
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Proteínas: 8,8g
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Fibras: 5,6g
Rica em fibras, promove saciedade e saúde intestinal
Sobre Cereais e derivados
Os cereais são a base da alimentação brasileira, fornecendo energia através dos carboidratos e fibras importantes para a digestão.
Macarrão, instantâneo - Categoria energética
Alta caloria
Ideal para ganho de peso ou atividades intensas
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Macarrão, instantâneo são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento