Melão, cru
Frutas e derivados•3 porções disponíveis
Resumo Nutricional (por 100g)
29
kcal
0,7
g proteínas
7,5
g carboidratos
Tr
g lipídeos
Melão, cru
Frutas e derivados
29kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas0.0 g
Carboidratos7.0 g
Fibras0.0 g
Energia29 kcal
Minerais
Cálcio3 mg
Ferro0.0 mg
Sódio11 mg
Potássio216 mg
Magnésio6 mg
Fósforo10 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco0.0 mg
Vitaminas
Piridoxina (B6)0.00 mg
Vitamina C8 mg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade91,3%
Cinzas0,5 g
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Perguntas Frequentes
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Destaques nutricionais
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Ideal para dietas restritivas e controle de peso
Proteínas: 0,7g
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Sobre Frutas e derivados
Fontes naturais de vitaminas, especialmente vitamina C, e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico.
Melão, cru - Categoria energética
Muito baixa caloria
Ideal para dietas restritivas e controle de peso
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Melão, cru são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento