Pastel, de carne, frito

Cereais e derivados1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
388
kcal
10,1
g proteínas
43,8
g carboidratos
20,1
g lipídeos
Pastel, de carne, frito
Cereais e derivados
388kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)

Macronutrientes

Proteínas10.0 g
Carboidratos43.0 g
Lipídeos20.0 g
Fibras1.0 g
Energia388 kcal

Minerais

Cálcio13 mg
Ferro2.0 mg
Sódio1040 mg
Potássio156 mg
Magnésio14 mg
Fósforo90 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco1.0 mg

Vitaminas

Tiamina (B1)0.00 mg
Riboflavina (B2)0.00 mg
Niacina1.0 mg

Informações Adicionais (por 100g)

Umidade22,9%
Cinzas3,1 g
Colesterol25 mg

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Perguntas Frequentes

Principais dúvidas sobre este alimento

Destaques nutricionais
Energia: 388 kcal
Ideal para ganho de peso ou atividades intensas
Proteínas: 10,1g
Excelente para recuperação muscular e saciedade
Fibras: 1,0g
Contribui para a saúde digestiva
Ferro: 2,5mg
Importante para prevenção da anemia
Sobre Cereais e derivados

Os cereais são a base da alimentação brasileira, fornecendo energia através dos carboidratos e fibras importantes para a digestão.

Pastel, de carne, frito - Categoria energética

Alta caloria

Ideal para ganho de peso ou atividades intensas

Sobre a Tabela TACO

As informações nutricionais de Pastel, de carne, frito são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.

Metodologia científica

Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais

Alimentos brasileiros

Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil

Observações importantes:

  • Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
  • Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
  • Os valores são expressos por 100g de alimento
  • As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento