Tremoço, em conserva
Leguminosas e derivados•1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
121
kcal
11,1
g proteínas
12,4
g carboidratos
3,8
g lipídeos
Tremoço, em conserva
Leguminosas e derivados
121kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas11.0 g
Carboidratos12.0 g
Lipídeos3.0 g
Fibras14.0 g
Energia121 kcal
Minerais
Cálcio16 mg
Ferro0.0 mg
Sódio1809 mg
Potássio5 mg
Magnésio4 mg
Fósforo40 mg
Cobre0.00 mg
Zinco0.0 mg
Vitaminas
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade67,7%
Cinzas5,0 g
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
Amendoim, torrado, salgado
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Destaques nutricionais
Energia: 121 kcal
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Proteínas: 11,1g
Excelente para recuperação muscular e saciedade
Fibras: 14,4g
Excelente fonte de fibras, ideal para digestão e controle glicêmico
Sobre Leguminosas e derivados
Excelentes fontes de proteína vegetal, fibras e minerais, especialmente importantes em dietas vegetarianas.
Tremoço, em conserva - Categoria energética
Caloria moderada
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Tremoço, em conserva são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento