Feijão, fradinho, cozido
Leguminosas e derivados•3 porções disponíveis
Resumo Nutricional (por 100g)
78
kcal
5,1
g proteínas
13,5
g carboidratos
0,6
g lipídeos
Feijão, fradinho, cozido
Leguminosas e derivados
78kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas5.0 g
Carboidratos13.0 g
Lipídeos0.0 g
Fibras7.0 g
Energia78 kcal
Minerais
Cálcio17 mg
Ferro1.0 mg
Sódio1 mg
Potássio253 mg
Magnésio38 mg
Fósforo85 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco1.0 mg
Vitaminas
Tiamina (B1)0.00 mg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade80,0%
Cinzas0,8 g
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
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Ótimo para manter o peso e alimentação balanceada
Proteínas: 5,1g
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Ferro: 1,1mg
Importante para prevenção da anemia
Sobre Leguminosas e derivados
Excelentes fontes de proteína vegetal, fibras e minerais, especialmente importantes em dietas vegetarianas.
Feijão, fradinho, cozido - Categoria energética
Baixa caloria
Ótimo para manter o peso e alimentação balanceada
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Feijão, fradinho, cozido são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento