Feijão tropeiro mineiro
Alimentos preparados•1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
152
kcal
10,2
g proteínas
19,6
g carboidratos
6,8
g lipídeos
Feijão tropeiro mineiro
Alimentos preparados
152kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas10.0 g
Carboidratos19.0 g
Lipídeos6.0 g
Fibras3.0 g
Energia152 kcal
Minerais
Cálcio41 mg
Ferro2.0 mg
Sódio365 mg
Potássio349 mg
Magnésio36 mg
Fósforo199 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco1.0 mg
Vitaminas
Niacina1.0 mg
Retinol (Vitamina A)9 μg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade61,7%
Cinzas1,8 g
Colesterol68 mg
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Perguntas Frequentes
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Destaques nutricionais
Energia: 152 kcal
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Proteínas: 10,2g
Excelente para recuperação muscular e saciedade
Fibras: 3,6g
Rica em fibras, promove saciedade e saúde intestinal
Ferro: 2,2mg
Importante para prevenção da anemia
Sobre Alimentos preparados
Pratos prontos cuja composição nutricional pode variar conforme o preparo e ingredientes utilizados.
Feijão tropeiro mineiro - Categoria energética
Caloria moderada
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Feijão tropeiro mineiro são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento