Estrogonofe de frango
Alimentos preparados•2 porções disponíveis
Resumo Nutricional (por 100g)
157
kcal
17,6
g proteínas
2,6
g carboidratos
8,0
g lipídeos
Estrogonofe de frango
Alimentos preparados
157kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas17.0 g
Carboidratos2.0 g
Lipídeos8.0 g
Energia157 kcal
Minerais
Cálcio26 mg
Ferro1.0 mg
Sódio99 mg
Potássio307 mg
Magnésio25 mg
Fósforo195 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco0.0 mg
Vitaminas
Tiamina (B1)0.00 mg
Riboflavina (B2)0.00 mg
Piridoxina (B6)0.00 mg
Niacina3.0 mg
Retinol (Vitamina A)28 μg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade70,9%
Cinzas1,0 g
Colesterol80 mg
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Perguntas Frequentes
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Destaques nutricionais
Energia: 157 kcal
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Proteínas: 17,6g
Excelente para recuperação muscular e saciedade
Ferro: 1,5mg
Importante para prevenção da anemia
Sobre Alimentos preparados
Pratos prontos cuja composição nutricional pode variar conforme o preparo e ingredientes utilizados.
Estrogonofe de frango - Categoria energética
Caloria moderada
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Estrogonofe de frango são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento