Feijão, rosinha, cozido
Leguminosas e derivados•3 porções disponíveis
Resumo Nutricional (por 100g)
68
kcal
4,5
g proteínas
11,8
g carboidratos
0,5
g lipídeos
Feijão, rosinha, cozido
Leguminosas e derivados
68kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas4.0 g
Carboidratos11.0 g
Lipídeos0.0 g
Fibras4.0 g
Energia68 kcal
Minerais
Cálcio19 mg
Ferro1.0 mg
Sódio2 mg
Potássio241 mg
Magnésio43 mg
Fósforo90 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco1.0 mg
Vitaminas
Niacina3.0 mg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade82,6%
Cinzas0,6 g
Agora que você conhece os nutrientes de Feijão, rosinha, cozido, que tal controlar suas calorias?
Calcule suas calorias diárias e alcance o peso ideal!
Nossa IA analisa foto, áudio ou texto das suas refeições e calcula as calorias em segundos via WhatsApp!
Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
Amendoim, torrado, salgado
606 kcal2 porções
22,5g proteínasErvilha, em vagem
88 kcal1 porções
7,5g proteínasErvilha, enlatada, drenada
74 kcal3 porções
4,6g proteínasFeijão, carioca, cozido
76 kcal3 porções
4,8g proteínasFeijão, carioca, cru
329 kcal2 porções
20,0g proteínasFeijão, fradinho, cozido
78 kcal3 porções
5,1g proteínasVocê também pode gostar
Alimentos com ingredientes similares
Destaques nutricionais
Energia: 68 kcal
Ótimo para manter o peso e alimentação balanceada
Proteínas: 4,5g
Contribui para as necessidades proteicas diárias
Fibras: 4,8g
Rica em fibras, promove saciedade e saúde intestinal
Ferro: 1,2mg
Importante para prevenção da anemia
Sobre Leguminosas e derivados
Excelentes fontes de proteína vegetal, fibras e minerais, especialmente importantes em dietas vegetarianas.
Feijão, rosinha, cozido - Categoria energética
Baixa caloria
Ótimo para manter o peso e alimentação balanceada
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Feijão, rosinha, cozido são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento