Frango, coração, grelhado

Carnes e derivados1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
207
kcal
22,4
g proteínas
0,6
g carboidratos
12,1
g lipídeos
Frango, coração, grelhado
Carnes e derivados
207kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)

Macronutrientes

Proteínas22.0 g
Carboidratos0.0 g
Lipídeos12.0 g
Energia207 kcal

Minerais

Cálcio8 mg
Ferro6.0 mg
Sódio128 mg
Potássio243 mg
Magnésio20 mg
Fósforo276 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco3.0 mg

Vitaminas

Tiamina (B1)0.00 mg
Riboflavina (B2)0.00 mg
Niacina9.0 mg

Informações Adicionais (por 100g)

Umidade63,5%
Cinzas1,3 g
Colesterol280 mg

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Perguntas Frequentes

Principais dúvidas sobre este alimento

Destaques nutricionais
Energia: 207 kcal
Consuma com moderação em dietas de emagrecimento
Proteínas: 22,4g
Ideal para atletas e ganho de massa muscular
Ferro: 6,5mg
Importante para prevenção da anemia
Sobre Carnes e derivados

Principais fontes de proteína animal, ferro e vitaminas do complexo B, essenciais para o crescimento e desenvolvimento.

Frango, coração, grelhado - Categoria energética

Caloria média

Consuma com moderação em dietas de emagrecimento

Sobre a Tabela TACO

As informações nutricionais de Frango, coração, grelhado são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.

Metodologia científica

Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais

Alimentos brasileiros

Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil

Observações importantes:

  • Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
  • Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
  • Os valores são expressos por 100g de alimento
  • As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento