Frango, peito, com pele, assado
Carnes e derivados•1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
212
kcal
33,4
g proteínas
0,0
g carboidratos
7,6
g lipídeos
Frango, peito, com pele, assado
Carnes e derivados
212kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas33.0 g
Carboidratos0.0 g
Lipídeos7.0 g
Energia212 kcal
Minerais
Cálcio8 mg
Ferro0.0 mg
Sódio56 mg
Potássio380 mg
Magnésio18 mg
Fósforo297 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco1.0 mg
Vitaminas
Tiamina (B1)0.00 mg
Niacina15.0 mg
Retinol (Vitamina A)6 μg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade58,5%
Cinzas1,5 g
Colesterol109 mg
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
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Sobre Carnes e derivados
Principais fontes de proteína animal, ferro e vitaminas do complexo B, essenciais para o crescimento e desenvolvimento.
Frango, peito, com pele, assado - Categoria energética
Caloria média
Consuma com moderação em dietas de emagrecimento
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Frango, peito, com pele, assado são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento