Peru, congelado, assado
Carnes e derivados•1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
163
kcal
26,2
g proteínas
0,0
g carboidratos
5,7
g lipídeos
Peru, congelado, assado
Carnes e derivados
163kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas26.0 g
Carboidratos0.0 g
Lipídeos5.0 g
Energia163 kcal
Minerais
Cálcio14 mg
Ferro0.0 mg
Sódio628 mg
Potássio175 mg
Magnésio12 mg
Fósforo197 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco1.0 mg
Vitaminas
Tiamina (B1)0.00 mg
Niacina6.0 mg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade65,3%
Cinzas2,2 g
Colesterol91 mg
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
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Sobre Carnes e derivados
Principais fontes de proteína animal, ferro e vitaminas do complexo B, essenciais para o crescimento e desenvolvimento.
Peru, congelado, assado - Categoria energética
Caloria moderada
Adequado para a maioria das dietas equilibradas
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Peru, congelado, assado são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento