Bolo, mistura para
Cereais e derivados•1 porção disponível
Resumo Nutricional (por 100g)
419
kcal
6,2
g proteínas
84,7
g carboidratos
6,1
g lipídeos
Bolo, mistura para
Cereais e derivados
419kcal por 100g
Porções Disponíveis
Informação Nutricional - valor de referência (100 g)
Macronutrientes
Proteínas6.0 g
Carboidratos84.0 g
Lipídeos6.0 g
Fibras1.0 g
Energia419 kcal
Minerais
Cálcio59 mg
Ferro1.0 mg
Sódio463 mg
Potássio75 mg
Magnésio28 mg
Fósforo333 mg
Manganês0.00 mg
Cobre0.00 mg
Zinco0.0 mg
Vitaminas
Tiamina (B1)0.00 mg
Piridoxina (B6)1.00 mg
Niacina1.0 mg
Informações Adicionais (por 100g)
Umidade1,0%
Cinzas2,0 g
ColesterolTraços mg
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Perguntas Frequentes
Principais dúvidas sobre este alimento
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Destaques nutricionais
Energia: 419 kcal
Ideal para ganho de peso ou atividades intensas
Proteínas: 6,2g
Contribui para as necessidades proteicas diárias
Fibras: 1,7g
Contribui para a saúde digestiva
Cálcio: 59mg
Essencial para ossos e dentes saudáveis
Sobre Cereais e derivados
Os cereais são a base da alimentação brasileira, fornecendo energia através dos carboidratos e fibras importantes para a digestão.
Bolo, mistura para - Categoria energética
Alta caloria
Ideal para ganho de peso ou atividades intensas
Sobre a Tabela TACO
As informações nutricionais de Bolo, mistura para são baseadas na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), desenvolvida pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) em parceria com o Ministério da Saúde.
Metodologia científica
Análises realizadas em laboratórios certificados seguindo protocolos internacionais
Alimentos brasileiros
Dados específicos para variedades e preparações típicas do Brasil
Observações importantes:
- Valores "NA" indicam "Não Aplicável" - nutriente não presente no alimento
- Valores "Tr" indicam "Traços" - quantidades muito pequenas para serem mensuradas
- Os valores são expressos por 100g de alimento
- As porções variam conforme o tipo e forma de consumo do alimento