Verduras, hortaliças e derivados
50 alimentos encontrados
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Abóbora, cabotian, cozida
3 porçãoões
48
kcal
1,4
g prot
10,8
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia+1 mais
Abóbora, cabotian, crua
2 porçãoões
39
kcal
1,7
g prot
8,4
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia
Abóbora, menina brasileira, crua
2 porçãoões
14
kcal
0,6
g prot
3,3
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia
Abóbora, moranga, crua
2 porçãoões
12
kcal
1,0
g prot
2,7
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia
Abóbora, moranga, refogada
3 porçãoões
29
kcal
0,4
g prot
6,0
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia+1 mais
Abobora, pescoço, crua
2 porçãoões
24
kcal
0,7
g prot
6,1
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia
Abobrinha, italiana, cozida
3 porçãoões
15
kcal
1,1
g prot
3,0
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa cheiacolher(es) de servir rasa+1 mais
Abobrinha, italiana, crua
2 porçãoões
19
kcal
1,1
g prot
4,3
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia
Abobrinha, italiana, refogada
3 porçãoões
24
kcal
1,1
g prot
4,2
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa cheiacolher(es) de servir rasa+1 mais
Abobrinha, paulista, crua
3 porçãoões
31
kcal
0,6
g prot
7,9
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia+1 mais
Acelga, crua
2 porçãoões
21
kcal
1,4
g prot
4,6
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa cheiacolher(es) de servir cheia
Agrião, cru
1 porção
17
kcal
2,7
g prot
2,3
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa cheia
Aipo, cru
1 porção
19
kcal
0,8
g prot
4,3
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa cheia
Alface, americana, crua
3 porçãoões
9
kcal
0,6
g prot
1,7
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa cheiaPires cheio picada+1 mais
Alface, crespa, crua
3 porçãoões
11
kcal
1,3
g prot
1,7
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa cheiaPires cheio picada+1 mais
Alface, lisa, crua
3 porçãoões
14
kcal
1,7
g prot
2,4
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa cheiaPires cheio picada+1 mais
Alface, roxa, crua
3 porçãoões
13
kcal
0,9
g prot
2,5
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa cheiaPires cheio picada+1 mais
Alfavaca, crua
2 porçãoões
29
kcal
2,7
g prot
5,2
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia
Alho, cru
2 porçãoões
113
kcal
7,0
g prot
23,9
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia
Alho-poró, cru
2 porçãoões
32
kcal
1,4
g prot
6,9
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia
Almeirão, cru
2 porçãoões
18
kcal
1,8
g prot
3,3
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia
Almeirão, refogado
2 porçãoões
65
kcal
1,7
g prot
5,7
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de servir rasa
Batata, baroa, cozida
3 porçãoões
80
kcal
0,9
g prot
18,9
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa cheiacolher(es) de servir rasa+1 mais
Batata, baroa, crua
2 porçãoões
101
kcal
1,0
g prot
24,0
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia
Batata, doce, cozida
2 porçãoões
77
kcal
0,6
g prot
18,4
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia
Batata, doce, crua
2 porçãoões
118
kcal
1,3
g prot
28,2
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia
Batata, frita, tipo chips, industrializada
2 porçãoões
543
kcal
5,6
g prot
51,2
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia
Batata, inglesa, cozida
3 porçãoões
52
kcal
1,2
g prot
11,9
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa cheiacolher(es) de servir rasa+1 mais
Batata, inglesa, crua
2 porçãoões
64
kcal
1,8
g prot
14,7
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia
Batata, inglesa, frita
3 porçãoões
267
kcal
5,0
g prot
35,6
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa cheiacolher(es) de servir rasa+1 mais
Batata, inglesa, sauté
3 porçãoões
68
kcal
1,3
g prot
14,1
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa cheiacolher(es) de servir rasa+1 mais
Berinjela, cozida
1 porção
19
kcal
0,7
g prot
4,5
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa cheia
Berinjela, crua
1 porção
20
kcal
1,2
g prot
4,4
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa cheia
Beterraba, cozida
3 porçãoões
32
kcal
1,3
g prot
7,2
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia+1 mais
Beterraba, crua
2 porçãoões
49
kcal
1,9
g prot
11,1
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia
Biscoito, polvilho doce
2 porçãoões
438
kcal
1,3
g prot
80,5
g carb
Porções disponíveis:
Pacote médiounidade(s)
Brócolis, cozido
1 porção
25
kcal
2,1
g prot
4,4
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa cheia
Brócolis, cru
1 porção
25
kcal
3,6
g prot
4,0
g carb
Porções disponíveis:
xícara(s) de chá
Cará, cozido
2 porçãoões
78
kcal
1,5
g prot
18,9
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia
Cará, cru
2 porçãoões
96
kcal
2,3
g prot
23,0
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia
Caruru, cru
1 porção
34
kcal
3,2
g prot
6,0
g carb
Porções disponíveis:
xícara(s) de chá
Catalonha, crua
1 porção
24
kcal
1,9
g prot
4,8
g carb
Porções disponíveis:
xícara(s) de chá
Catalonha, refogada
2 porçãoões
63
kcal
2,0
g prot
4,8
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de servir rasa
Cebola, crua
1 porção
39
kcal
1,7
g prot
8,9
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasa
Cebolinha, crua
1 porção
20
kcal
1,9
g prot
3,4
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasa
Cenoura, cozida
3 porçãoões
30
kcal
0,8
g prot
6,7
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia+1 mais
Cenoura, crua
2 porçãoões
34
kcal
1,3
g prot
7,7
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa rasacolher(es) de sopa cheia
Chicória, crua
1 porção
14
kcal
1,1
g prot
2,9
g carb
Porções disponíveis:
xícara(s) de chá
Chuchu, cozido
3 porçãoões
19
kcal
0,4
g prot
4,8
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa cheiacolher(es) de servir rasa+1 mais
Chuchu, cru
1 porção
17
kcal
0,7
g prot
4,1
g carb
Porções disponíveis:
colher(es) de sopa cheia
Sobre o grupo Verduras, hortaliças e derivados
Este grupo alimentar contém alimentos com características nutricionais similares. Todos os valores nutricionais são calculados por 100g do alimento.
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